{ Troisième Défi - 28.09 au 11.10
{ Troisième Défi.
Date de début : Lundi, le 28.09.09
Date de fin : Dimanche, le 11.10.09
Durée : Deux Semaines < 3
But : Descendre en dessous de 70 kg.
___________
* Ne pas grignoter entre les repas.
* Ne pas manger un seul bonbon.
* Bannir le chocolat.
* Ne pas manger plus d'une assiette.
* Boire si possible de l'eau.
( un grand verre avant les repas & quand la faim se fait sentir )
______________
Qui est motivé ?
A le faire avec moi, franchement ? =D
______________
« May ( moi ) :D
Poids de départ : 75.2
« Cassie.
Poids de départ : 78 kg.
______________
Date de début : Lundi, le 28.09.09
Date de fin : Dimanche, le 11.10.09
Durée : Deux Semaines < 3
But : Descendre en dessous de 70 kg.
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* Ne pas grignoter entre les repas.
* Ne pas manger un seul bonbon.
* Bannir le chocolat.
* Ne pas manger plus d'une assiette.
* Boire si possible de l'eau.
( un grand verre avant les repas & quand la faim se fait sentir )
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Qui est motivé ?
A le faire avec moi, franchement ? =D
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« May ( moi ) :D
Poids de départ : 75.2
« Cassie.
Poids de départ : 78 kg.
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Poids le long du défi. :
Jeudi 01.10.09 :
Vendredi 02.10.09 :
Samedi 03.10.09 :
Dimanche 04.10.09 :
Lundi 05.10.09 :
Mardi 06.10.09 :
Mercredi 07.10.09 :
Jeudi 08.10.09 :
Vendredi 09.10.09 :
Samedi 10.10.09 :
Dimanche 11.10.09 :
[ Lundi 28.09.09 : 75.2 || 78 ]
[ Mardi 29.09.09 : 73.8 || ... ]
Mercredi 30.09.09 :Jeudi 01.10.09 :
Vendredi 02.10.09 :
Samedi 03.10.09 :
Dimanche 04.10.09 :
Lundi 05.10.09 :
Mardi 06.10.09 :
Mercredi 07.10.09 :
Jeudi 08.10.09 :
Vendredi 09.10.09 :
Samedi 10.10.09 :
Dimanche 11.10.09 :
Bisoux, A plush.
© Mayuko x]
© Mayuko x]
Commentaires
ana-lyse le 31/10/2009 à 08:38:12bonjour moi c ana-lyse je mesure 153cm je pese 48kg j'aimerais peser 40kg et je suis venue pour suivre ton defii !!!
alors pour aujourd'hui c bon pour l'instant!!! bisou je te tien au couran a demain
Cassie site : proanagirl.unblog.fr | le 06/10/2009 à 06:03:50
Au fait, Là je suis rendue à 74 kilos.
Cassie site : proanagirl.unblog.fr | le 28/09/2009 à 21:55:01
Je trouve que ça serait bien qu'on se parle sur msn pour se motiver et tout. Mon msn c'est oo_youth_oo@live.fr
Et pour moi bonne nouvelle. Je suis à 77.5 kilos.
Thin-Paradise le 28/09/2009 à 17:19:35
Je te rajoute sur mon article, =D
Passe au moins à la fin de la première semaine
Pour dire ou tu en es !! =D
Au faiit, si tu veux qu'on se parle sur msn
& motive par la même occasion hésiite pas x]
Bisou' bon courage. =p
Cassie site : proanagirl.unblog.fr | le 28/09/2009 à 02:21:39
Moi je voudrais bien faire le défi.
Le 11 je vais revoir ma famille , j'aimerais être à 73 Kilos. Là je suis à 78.